寝付きの悪さ、寝かしつけについて

みんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの寝つきが悪くなっているのですね。
寝てくれても頻回に起きてしまうということで、お付き合いも大変だと思います。
娘さんもなかなか寝付けずにしんどいでしょうね。
眠りがすっかりと浅くなっているのかなと思いました。

お昼寝はどうでしょうか？
日中はよく寝てくれていますか？

寝る前にマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしてながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

またお胸の上でうつ伏せになってもらう寝かしつけですが、一緒に寝落ちをしてしまった時には心配なように思います。寝てしまった後に娘さんが安全に眠り続けられるのかが心配かと思います。一緒に寝落ちをしてしまいそうな時には控えていただく方が、安心だと思います。

書いてくださったように、歯が生えてくるむず痒さももしかするとあるかもしれません。
海外ではそのためのお薬もあったりするようです。
授乳をすることで、気が紛れて眠れるようになることもあるようですよ。

また小児はりを受けてみると、夜ぐっすりとよく寝てくれるようになったということもあるようです。自律神経のバランスを整えてくれることになりますので、その分寝つきも良くなるのかなと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。