断乳してから

パルムさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
断乳後にしこりが目立ってきましたね。
1日1回の授乳まで回数が減ってからの断乳とは言え、おっぱいが分泌していたため、乳管内には残乳によるしこりができてしまっているように思います。
すでにしこりが固く痛みがある場合には、助産院や母乳外来のご利用をお勧めしています。

怠さは関係があることも十分に考えられます。
ハーブティーは飲んで構いませんが、分泌を促進させる作用がある場合には、念のためにおっぱいを診てもらってからにしましょうね！