早朝起き

7か月の娘を育児中です。

ここ最近、4:00台の早朝起きが目立つようになりました。
生活スケジュールとしては6:00起床、昼寝2回(朝30-1時間、昼2-2.5時間)、19時に授乳して19:30-20:00の間に就寝、夜中は起きないので0-1時辺りで1回授乳しています。授乳は日中は混合、夜中は母乳のみです。

育児記録を振り返ると夜中の授乳時に少し覚醒して、寝かしつけをした日は6:00まで寝ているような気がします。いつもは寝ている娘をそっと抱っこして授乳して、終わったらそのままゆっくり布団に寝かせるような形です。寝てるのに起こすと泣くと思い、その時おむつ交換はしていません。

日中お出かけした日は疲れて寝てくれるような気もしますが、寒くなってきたのでそのせいもあるのかなと思っていますが、足首から下が冷たいだけでお腹は温かいです。

家の中で過ごした日はずり這いやお座りで遊んだりしています。はいはいはまだできません。

夜中の授乳の時に覚醒させた方が良いのでしょうか？
また、早朝起きの原因として考えられることがあれば、改善の参考にさせて頂きたいので教えて頂けると幸いです。

よろしくお願いします。