赤ちゃんの眠気の限界について

つばきさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの寝かしつけについてですね。
限界まで遊んでいたいタイプなのかもしれませんね。
しかしうまく寝付けなくなるので、それも大変だと思います。
目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをすることを増やしてみると、その分遊び疲れてねんねのパターンも変わってくるようになるのではないかと思います。
仰向けから声をかけながら、ゴロンと寝返りをするようにしてうつ伏せにしてみてください。
そしてお子さんの両肘を前に揃えてあげるようにします。そうすると両手が目の前に揃うようになりますので、お顔が上げやすくなります。
一緒に目線を合わせて声をかけながらやっていただくと、モチベーションが上がりますので長くできるようになります。
少しずつ、短時間からでいいですよ。
泣き出したら、また声をかけてゴロンと仰向けに戻してあげてください。

うつ伏せ遊びは、月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。それぐらいに体力がついているとも言われますよ。

よかったら取り入れてみていただき、変化をみてみていただけたらと思います。
どうぞよろしくおねがいします。

つばきさん、こんばんは
飲んでから30分ぐらいは開けてみていただくといいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。

つばきさん、こんにちは
そうですね。そのように思います。