足が痛くなります

ゆかさん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。

足の痛みですね。

ご質問内容から想定して回答させていただきます。
以下の2点を意識してみてはいかがでしょうか？

①もしマットが布団より固いようでしたら、それが原因の可能性もあります。
そのため布団から出ないようにするか、柔らかいところに足を置くようにするか、意識してみてください。

②この時期、冷えから足の痛みが出る来る方もいます。
夜冷えることや日中もクーラーで冷えてしまうことは多いので、もしそのような可能性がありましたら、体を冷やしすぎないように意識してみてはいかがでしょうか？

足の痛みはホルモンの影響を受けている方もいます。
2-3ヶ月痛みが続く方もいますので、まずは上記の内容を試して頂けたら幸いです。

つらいかと思いますので、少しずつ試してみてくださいね。