入浴時間

えみさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
入浴時間についてですね。
午前中に入れてあげるのをいつまで続けるのかですが、はっきりとした決まりはありません。
体内リズムが整ってくるのは、3ヶ月ごろからと言われています。寝る前に入れてあげるほうが、その後夜によく寝てくれるようになるかと思います。
なのでそれまでには寝る前に入れてあげるといいのではないかなと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。