腰座り前のお座りについて

腰座り前にお座り練習をさせるのは良くないと、つい最近知りました。
現在、生後4ヶ月ですが首がしっかりしてきた生後2ヶ月頃から大人の膝などにお座りをさせてしまっていました。
（写真添付してあります） 
   そこで質問ですが、

① 腰座り前からお座りをさせると、どの様な事が赤ちゃんの体におこるのでしょうか？

②まだ寝返りができません。自分で体を横にひねらしたりはしてますが、直ぐに仰向けに戻ります。これは、お座りさせた事の影響でしょうか？
 
③腰が座るまで今後お座りさせるの辞めますが、今からでも遅くないでしょか？ 💦

④縦抱きや抱っこ紐は問題ありませんか？

質問ばかりで申し訳ございません。
宜しくお願いします。