産後の骨盤について

妊娠後期に病院でレントゲンを撮り産科医にはじゅうぶん骨盤が広いと言われましたが骨盤を使わずの出産で(？)緊急帝王切開になりました

妊娠後期にMAX24kgまで太り産後半年で24kg戻し無事に妊娠前の体重と体型に戻す事が出来ました
とくにこれといってダイエットや筋トレ等はしていません
ガリガリでは無くガッシリしています
標準体型ですがあと3kg程痩せたらBMI的に痩せ型なのかなと思います

周りは産後数カ月で骨盤矯正に行っている人が多く
骨盤の広がりを元に戻さないと腰痛になるよ！と注意喚起され骨盤矯正の体操をススメられましたがやる気が出ず骨盤体操は産後とくにせず...

産前も体操や運動等はしていませんが身体の不調は産後今まで何もありません
周りの助言通り骨盤体操等をしないとこれからガタが出てきたりするのでしょうか？

なるべく歩くようようにはしているのですがなかなか運動する気が起きず...

元々身体が丈夫なのと何か関係があるのでしょうか？
私はこのままで大丈夫でしょうか？