冬の喉の乾燥対策

まみさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
喉の乾燥が気になるようになりましたね。

お家の加湿を強化していただいたり、こまめにうがいをしていただく、少量ずつ水分をとるようにしていただくのもいいですよ。

書いてくださったようにのど飴を舐めていただくのもいいと思います。
糖分の摂りすぎになってしまうこともあると思いますので、気をつけてみてくださいね。
またこちらのサイトでは特定の商品をご紹介することができないことになっています。
せっかくご相談くださったのに、申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。