お腹が張るとは

一昨日お腹がいつもより大きく感じ、痛いと言うより重たくてダルい感じがしました。

お腹が張ってると言う 感覚が分からずとりあえず横になって安静にしました。

数時間横になったら、お腹もいつもと同じくらいに縮まりお腹のダルさもなくなってました。

これは、お腹が張るという現象でしょうか？

お腹を押してみたのですが、イマイチ固さがよく分かりませんでした。

 よくお腹が張ると固いと聞きますが、お腹を押して固いと感じる基準があれば教えて欲しいです。

 また、一昨日のようなお腹がいつもより大きく感じたり重く感じたりした場合は上記のような対処法で良かったでしょうか？

アドバイスよろしくお願いします！