夜の睡眠

2人目、7ヶ月完母の女の子です。
身長66.5cm、体重6325kgの小柄な子です。
 4ヶ月頃まで順調で、5時間、長くて6時間まとめて寝るようになっていました 。
しかし、生理がはじまり、 母乳の出も悪くなり、体重も増えなくなりました。ミルクも哺乳瓶もダメなので悩んで悩んで、マッサージに通うようになりました。とにかく頻回であげることを助言され、夜も頑張って起こして3、4時間であげるようにしました。
母乳の出はもどり、体重はこの子なりに少しずつ増えているのですが、睡眠時間が3時間起きに逆戻りしました。また、同室にいる3歳の兄が起きてしまうと可哀想なので、泣いたらすぐに授乳していました。授乳するとすぐに寝てくれます。
そういう経緯もあってか、どんどん早まり最近は2時間もちません。私の寝付きも悪く、うとうとしてるうちに起きてきて辛く、新生児との生活以上に睡眠不足でしんどいです。 昨晩も授乳してるうちに一緒にうとうとし、おろしたら泣くので添い寝したものの寝てくれずグズグズしたまま朝を迎えました。1人で寝てくれず、抱っこや添い寝じゃないと寝られないようになってきています。
兄は幼稚園に通っておりその間に休みたいと思いますが、結局寝られないまま、また夜を迎えるので、どんどんストレスがたまっていきます。イライラして子どもたちに通常モードで接することができません。
 子どもは、午前中に2時間、昼から30分から1時間昼寝をします 。夜は21時頃就寝です。
伝い歩きをはじめており、よく動きます。離乳食は日によって1回、2回とばらついています。
どうしたら良いのでしょうか。一体いつまで続くのか分からず、 困り果てています。