心が壊れそうです。

zu-さん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが夜に寝てくれなくなっているのですね。
朝早くに起きて、長い通勤時間をかけてお仕事に行かれているのですね。
毎日本当にご苦労様です。
お子さんのこと、お家のこともしながら、とても大変だと思います。
よく頑張っておられますね。
zu-さんと同じようにお仕事をしながら育児に家事をされている方はとても多いと思います。
わたしも同じくその立場になります。

子どもと一緒にいると思うように行かないことは多いですよね。
イライラする時には、大抵自分の思い通りに行っていない時が多いように思います。
わたしにも言えることになるのですが、その時は子どもに対して、家族に対してイライラしたり、なんでこうならないだろう！と気持ちがざわざわします。
それを感じ取ると子どもも様子が変わります。家の中の雰囲気が一気に悪くなるようなこともあります。

そしてこのような時には、自分の余裕がない時にもなります。
あまり眠れていなかったり、あれこもれも詰め込みすぎていっぱいになっている時には、ちょっとでも思い通りに行かなくなると悲鳴を上げるような状態になってしまいます。。

イライラすると自己嫌悪にも陥りますよね。
わたしも子どもの顔を見ての反省会は多いです。

わたしも自分のやりたいようにやらせてもらっていますが、やり方をもう少し考えないといけないなと思うことがあります。
自分を追い込みすぎて、周りを巻き込んでいることがあります。
そのことに気づいてからは、自分の加減を以前よりは少しできるようになった気がします。

週末はお休みでしょうか？
この週末は、お子さんと一緒にお昼寝をしてみたり、少しお家でゆっくりと過ごされてみるのもいいのではないかなと思いました。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。