鼻詰まりについて

ちょるさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの鼻詰まりがご心配なのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
寒暖差や軽度な風邪などで、お子さんの鼻水の症状が出ることはよくありますね。見た目で、あまり鼻水や鼻詰まりがない場合でも、お子さんの鼻道は細く狭いため、鼻の奥に少しの鼻水や汚れがある場合でも、鼻呼吸がしにくくなる場合があります。基本的には、授乳時に息継ぎをしなくても、続けて飲めているようでしたら、鼻呼吸は十分にできていると思います。また、おっぱいやミルクの飲みがよく、機嫌がいい、元気があるなど、特に普段とお変わりなければ、しばらくご様子を見ていただいてもいいかと思いますよ。鼻詰まりが気になる際には、お部屋を加湿し、乾燥を防ぐことで鼻の通りが良くなり、呼吸がラクになると言われています。また、 部屋の湿度を高めた上で、綿棒やガーゼなどで、鼻の粘膜を傷つけないように、やさしく詰まった鼻水を取り除く方法もあります。他には、鼻に蒸しタオルを当てたり、吸入器で蒸気を吸わせると、粘度の高い鼻水も取れやすくなりますよ。また、お風呂の後なども鼻水が取れやすいかと思います。
お試しになってみてくださいね。

ちょるさん、お返事ありがとうございます。
湿度に関しては60%程度であればいいと言われています。ですので、お過ごしの環境は問題ないと思いますよ。蒸しタオルは、詰まっている鼻の穴に乗せていただくと息ができなくなってしまうので、鼻の上に乗せていただいたり、片方ずつ鼻に乗せていただくなどなさってみてくださいね。もし、色々お試しいただいても改善しない場合には、一度小児科でご相談いただくと安心かもしれませんね。