尿がでにくい

ぷにまるさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
37週に入っておられるのですね。
尿が出にくくなっているということで、お困りなのですね。
どうしても赤ちゃんが少しずつ下がってきたり、圧迫もされてしまうようになりますので、出にくいことが出てきます。
あまり腹圧をかけずに、は〜と息を吐きながら力を抜いて出すような意識をされてみるのもいいと思います。
力を入れて排尿をすることを続けていくと産後に尿失禁を起こしやすくなることもあると思います。
力を入れない穂が出やすくなることもあると思いますので、良かったらお試しください。

どうぞよろしくお願いします。