授乳の頻度について

はじめまして。
第一子を試行錯誤しながら育てています。
娘はあまり泣いてアピールするタイプではないのか、おしっこ、うんちでは泣きません。新生児の頃はお腹がすくと泣いていたのですが、1ヶ月頃から指しゃぶりを覚え、眠い時やお腹がすく時間かなと思う時に指しゃぶりをしています。眠いのに寝れない時は泣きますが、自分で指しゃぶりをして寝てくれることが多いです。
お腹がすいたことを指しゃぶりでごまかしているのかなと思い、今は3時間ごとに授乳をしています。完母でもうすぐ娘は4ヶ月になります。
聞きたいことが２つあります。
１つ目は、このまま3時間ごとの授乳でいいのか、それとも娘が泣くまで待った方がいいのか教えてください。お腹が空いていないのにあげている状態だと、これからも自分でアピールしない子になるのか心配です。離乳食もはじまるので気になっています。
2つ目は、夜の授乳頻度です。これまでは、夜に指しゃぶりの音がしてそれに私が気づき起きて授乳をしていました。でも、私が疲れていると気づかないこともあり、また授乳回数が減ると母乳がでなくなると聞き、最近は3.4時間ごとにアラームをかけて授乳をしています。1日合計7.8回の授乳になっています。もうすぐ4ヶ月になるので、回数を減らしてもいいのか教えてください。
※おむつ交換は1日6回ほど、うんちは1日1回、出ない時は2日に1回です。
長くなりましたが、よろしくおねがいします。