トイトレ

ぽこたさん、ご質問ありがとうございます。
お子さんのトイレトレーニングについてのご相談ですね。
夜間のおねしょは無意識のうちにしているものなので、おしっこが出た感じがわかるから、布団を濡らさないように気をつけておねしょをしなくなるというわけではありません。尿を濃縮するホルモンが分泌されるようになり、膀胱が発達して大きくなりおしっこを貯められるようになると、寝ている間におしっこが出なくなるといわれています。肌が弱くトレパンでかぶれてしまったりするのであれば、夜間のみおむつで様子をみても良いかと思います。
おねしょを予防する方法としては、お腹を冷やさないようにする、就寝前の水分(特にお茶など利尿作用があるもの)を摂りすぎないようにする、夕飯で濃い味や塩分の多い食事を控えるなどがあります。これらは夜間の尿量が増える原因でもあります。
個人差はありますが、5歳までおねしょが頻繁にあるようでしたら、かかりつけ医に相談されると良いかと思います。
うんちの場合は、オムツでの排便に慣れるとトイレですることが大人が思う以上に恐怖に感じるようです。
好きな場所でおまるでしてみる、オムツをしたままトイレで座って排便するなどしてみてはいかがでしょうか？
トイレに行くタイミングが他の園児と合わない、先生に言いづらいということはよくあります。年齢と共に言えるようになってくると思いますが、徐々に言えるように応援していったり、担任以外の先生にも機会をみて伝えて行くと良いかと思います。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。