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赤ちゃんの体温調節について
くるみ
6月下旬に出産し、現在3ヶ月の赤ちゃんを育てています。ここ最近、急に気温が下がったので、肌着や室温の調節をしようと思うのですが、わからないことがでてきました。教えていただけると嬉しいです。
①肌着の縫い目について
お店の肌着コーナーで、「長袖ロンパース」と記載されているものを買いました。開けてみると、縫い目が内側にありました。これは下に短肌着等を着せるべきでしょうか。何ヶ月頃から、内側にタグや縫い目があっても大丈夫なのでしょうか。
②秋〜冬の服装について
部屋の中と外との、肌着と洋服の組み合わせについてアドバイスをいただきたいです。
現在、肌着は短肌着・コンビ肌着(サイズアウトしそうです)・前開きの長袖ロンパース肌着を持っています。
③夜中の空調について
今まではずっと、冷房をつけっぱなしにして温度を一定にしていました。現在は23℃くらいで、大人は冷暖房なしで十分な室温なのですが、 朝方に少しは気温が下がることを考え、暖房をつけた方がよいのでしょうか。
また、暖房をつけるなら何度くらいでしょうか。
暖房に合わせて加湿器の購入を検討しています。
たくさんあってすみません。よろしくお願いします。
①肌着の縫い目について
お店の肌着コーナーで、「長袖ロンパース」と記載されているものを買いました。開けてみると、縫い目が内側にありました。これは下に短肌着等を着せるべきでしょうか。何ヶ月頃から、内側にタグや縫い目があっても大丈夫なのでしょうか。
②秋〜冬の服装について
部屋の中と外との、肌着と洋服の組み合わせについてアドバイスをいただきたいです。
現在、肌着は短肌着・コンビ肌着(サイズアウトしそうです)・前開きの長袖ロンパース肌着を持っています。
③夜中の空調について
今まではずっと、冷房をつけっぱなしにして温度を一定にしていました。現在は23℃くらいで、大人は冷暖房なしで十分な室温なのですが、 朝方に少しは気温が下がることを考え、暖房をつけた方がよいのでしょうか。
また、暖房をつけるなら何度くらいでしょうか。
暖房に合わせて加湿器の購入を検討しています。
たくさんあってすみません。よろしくお願いします。
2022/10/8 22:25
くるみさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの体温調節についてですね。
①について
肌着の縫い目ですが、いつまで内側にタグや縫い目があるのはいけないかという決まりはおそらくないかと思います。
お肌がデリケートだと思いますし、動きがだんだんと増えてくると思いますので、動くたびに内側でタグがあたり、チクチクするのも気になるかと思います。
そういった場合には、その下に肌着を着せてあげてみるのもいいと思いますよ。
短肌着を着せてあげてもいいと思います。
②について
お部屋の中は比較的暖かいようでしたら、肌着を2枚重ねして様子を見てみるのもいいと思いますよ。
また肌着を一枚着せてあげて、その上からカバーオールやツーウェイオールを着せてあげるのもいいと思います。
また生地の暑さでも調整はできるかと思います。
お外にいかれる時には、肌着を2枚重ねて、その上からカバーオールなどを着せてあげるのもいいと思いますし、生地が厚めのものであれば、肌着一枚とそれを合わせるのでもいいかもしれません。
抱っこ紐に入ったり、かけものをかけていたりすることでも寒さが和らぐこともあると思います。
足元を冷えないようにしてあげるのもいいと思いますよ。
レッグウォーマーを履かせてあげたり、靴下を合わせて、お出かけされてみるのもいいと思います。
③について
実際に体感温度はわからないことと、お家によっても機密性の違いがあったりするので、一概に何度でというのは難しいと思うのですが、一般的には、冬場の適切な温度は20~22度と言われています。
なので室温が20度を下回るようになってきたら、暖房を入れてみるといいのかなと思います。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの体温調節についてですね。
①について
肌着の縫い目ですが、いつまで内側にタグや縫い目があるのはいけないかという決まりはおそらくないかと思います。
お肌がデリケートだと思いますし、動きがだんだんと増えてくると思いますので、動くたびに内側でタグがあたり、チクチクするのも気になるかと思います。
そういった場合には、その下に肌着を着せてあげてみるのもいいと思いますよ。
短肌着を着せてあげてもいいと思います。
②について
お部屋の中は比較的暖かいようでしたら、肌着を2枚重ねして様子を見てみるのもいいと思いますよ。
また肌着を一枚着せてあげて、その上からカバーオールやツーウェイオールを着せてあげるのもいいと思います。
また生地の暑さでも調整はできるかと思います。
お外にいかれる時には、肌着を2枚重ねて、その上からカバーオールなどを着せてあげるのもいいと思いますし、生地が厚めのものであれば、肌着一枚とそれを合わせるのでもいいかもしれません。
抱っこ紐に入ったり、かけものをかけていたりすることでも寒さが和らぐこともあると思います。
足元を冷えないようにしてあげるのもいいと思いますよ。
レッグウォーマーを履かせてあげたり、靴下を合わせて、お出かけされてみるのもいいと思います。
③について
実際に体感温度はわからないことと、お家によっても機密性の違いがあったりするので、一概に何度でというのは難しいと思うのですが、一般的には、冬場の適切な温度は20~22度と言われています。
なので室温が20度を下回るようになってきたら、暖房を入れてみるといいのかなと思います。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2022/10/9 21:25
くるみ
0歳3カ月
ひとつひとつ詳しく教えてくださって本当にありがとうございます。
短肌着+ 長袖ロンパースで様子をみようと思います。
また困ったときはよろしくお願いします。
短肌着+ 長袖ロンパースで様子をみようと思います。
また困ったときはよろしくお願いします。
2022/10/9 21:44
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