胎盤が下がってる

お抹茶さん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
胎盤の位置が低めだったのですね。
あまり無理をして動きすぎないようにしてみていただけたらと思います。
お子さんたちがいらっしゃるので、なかなか無理をするなと言われても難しいこともあるかもしれないのですが、お子さんたちの年齢はわからないのですが、よくお願いをされてみるのもいいかもしれません。

また足元やお腹周りを冷やさないようにしてみてくださいね。
冷えは大敵になります。
体の回りを良くしておくことで、胎盤の位置が上がりやすくなると言われることがあります。生活の中での気をつけることとしても取り入れやすいかと思います。
ゆたんぽを使用されてみるのもいいと思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。