日中赤ちゃん寝てくれない

りんさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが日中、なかなか寝てくれなくなっているのですね。
体力がついてきていることもあって、寝てもすぐに目を覚ますようになっているのかなと思いました。

目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをされてみてはいかがでしょうか？
そうして遊び疲れてもらってみることでもねんねのパターンが変わってくることもあるかと思いますよ。

仰向けから声をかけながら、ゴロンと寝返りをするようにしてうつ伏せにしてみてください。
そしてお子さんの両肘を前に揃えてあげるようにします。そうすると両手が目の前に揃うようになりますので、お顔が上げやすくなります。
一緒に目線を合わせて声をかけながらやっていただくと、モチベーションが上がりますので長くできるようになります。
少しずつ、短時間からでいいですよ。
泣き出したら、また声をかけてゴロンと仰向けに戻してあげてください。

うつ伏せ遊びは、月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。それぐらいに体力がついているとも言われますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

りんさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうですね、日中に寝ている時間が短くなることで、夜の眠りの質が悪くなってしまうことがあります。
日中に長く起きているお子さんがいるお話は、珍しくないようにも思います。
遊びを増やしてもらったりすることで、変化することもあるかと思いますよ。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。