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気温23℃ 寝る時の服装について

まひ
生後4ヶ月、上は半袖、下は長ズボンのパジャマで寝ています。 太ももから足先、肩から指先までキンキンに冷えていますが額はほんのり汗をかいています。
背中、お腹に汗はなく、うつ伏せ寝をしていると背中は少しひんやりしていてお腹はぬくもりがあります。
この場合は寒いのでしょうか?暑いのでしょうか?

2022/10/6 8:44

高塚あきこ

助産師
まひさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの寝る際の体温調節についてですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
どうしても外に出やすい部分は夜中に冷えてしまったりすることがありますね。ですが、体幹の体温がある程度保たれていれば、お子さんは寒さを感じていないことがほとんどと思います。おそらくうつ伏せの状態ですと、お腹がお布団と密着しているので、体温が保たれているのだと思いますが、背中の冷たさが気になるのでしたら、例えばスリーパーを着せたり、背中の部分に掛け物をかけてあげると良いかもしれませんね。

2022/10/10 14:21

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