生活リズムについて

はなママさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの成長に伴い、生活リズムに関してどうしていけばよいのか、お悩みでしたね。

まず、睡眠に関してですが、リズムも拝見すると、夜間に長時間眠るようになってきていますね。
日中の昼寝時間やタイミングはバラツキがありますが、現在はまだ4ヶ月のお子さんですし、全く問題ありませんよ。
この時期は、朝起きる時間がある程度一定になってきていれば、よいと思います。
この月齢あたりから、起きている時間が自然と長くなりお昼寝が半年以降にかけて、1日2、3回にまとまってきます。もう少し自然に様子を見てあげてよいと思いますよ。

また、授乳パターンについてですが、現在は大体3時間おきで授乳されていらしたのですね。
離乳食は5か月になったら開始していただき構わないですよ。
どこかの授乳の前に離乳食をあげていきます。
時間は午前中がよいと思います。
約7か月前後に2回食へ移行する子が増えます。
基本的に、2回食を満足して召し上がるようになるくらいまでは、今の授乳パターンでよいですよ。
欲しがるタイミングには、離乳食開始後も制限することなく授乳なさってくださいね。
よろしくお願いします。