卒乳後のケア

ままさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
卒乳なされた感じがしますね。
一般的には卒断乳してから3日程度は搾らないことが推奨されます。

人間の身体は、おっぱいから乳汁が流れ出ていくという過程で、分泌を維持する機構が働きます。
そのため、おっぱいから乳汁が流れ出なくなると、もう分泌する必要がないかなと身体が改めて認識して分泌にブレーキをかけます。
そのブレーキが作動するのが、3日程度時間が経過したタイミングあたりから生じます。

1、3日後におっぱいをおにぎりを握るように搾りましょう。
手で優しく搾れるだけ搾ればよいです。温めなくてもよいです。
温めた方が出しやすければ一つです。

2、さらに1週間程度で同じように搾ります。

3、さらに1ヶ月後に同じような搾ります。

万が一、痛すぎて3日待てない場合には、近隣の助産院や母乳外来で相談してみてもよいですね！

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/971

はい！よいと思いますよ。
体重は元々大きめなんですね。
増えが緩慢な感じがあるようですが、引き続き増えがあるかはチェックしましょう。
離乳食を増やしてOKです。