自分の時間が欲しい

相談というよりはイライラを吐き出したいだけかもしれません。2歳8ヶ月と1歳0ヶ月の子がいます。 

普段は20時の子供達の寝かし付けと同時に私も寝ることにしていて、翌朝4:30 頃に早起きして1人で動画や録画を見たりと好きなことをする時間にしています。
主人の目覚ましが鳴るのは6:30なのでその時間には全員起床します。

イライラすることは 4日連続で、上の子が私が寝室を抜け出して30分後に泣いて起きてくる事です。
日中は私一人の時間がないから息抜きしたいのに
YouTubeが見たいからとテレビを占領されます。
 すぐ泣いて起きてきて2Fから1Fリビングに降りても私のお腹の上で再入眠したり
早起きして遊びたい訳でもなく布団に横になっています。 
寝室ではパパも居るのですが上の子は絶対ママじゃないとダメで、夜も夜泣きはないものの1・2回起きてきて暗闇で私を探しています。日中もママ大好きです。

 自分の時間が欲しいから早起きしてるのに、上の子も一緒になって起きてくるのでそれが嫌です。
日中は下の子がベッタリ後追いしてきて、離れれば大きい声で泣かれてそんな毎日に疲れました。

一つお聞ききたい事があるのですが、私の早起きは習慣になってきているので20時には凄く眠くなるし4時頃にはアラーム無しで目が覚めます。
上の子も早起きになってしまう可能性はありますか？？