頭痛が頻回

ともさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
頭痛が頻回だということで、市販のお薬を内服されているのですね。
1日ずっとある日もあるということで、とても苦痛だと思います。

頭を冷やしてみたり、コーヒーを少し飲んでみることでも緩和することがあるかもしれません。
妊娠中でもコーヒーを1日に1,2杯でしたら飲んでいただいても問題はありませんよ。
もしよかったら飲んでみていただき、お試しいただけたらと思います。
またお部屋を暗めにして、ゆっくりと少しでも休まれるようにするのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ともさん、こんばんは。
緊張型の頭痛なのですね。
そうしたら冷やすと痛みが強まるかもしれません。
温めていただく方がらくになると思います。
リラックス出来る様にお風呂に入っていただくのもいいと思います。

カフェインありのコーヒーも控えていただくといいです。
反対のことをお伝えしてしまい、混乱を招いてしまったと思います。
申し訳ありません。

どうぞよろしくおねがいします。