果物

８ヶ月の男の子の母です。ゆるやかに離乳食を進めています。妊娠中から週数より大きく育っていた経緯もあるからか？離乳食を始めてからというもの美味しくなさそうな顔をする事はあっても吐き出したり拒否もなく楽しそうに食べています。苦いものや酸っぱいもの、苦手そうなものをおかゆを挟みながら先に食べさせて途中飽きてきたら好きなもの(さつまいもや果物)を食べさせています。炭水化物はそうめんとうどんまで初期でやりましたが。離乳食の悩みでパンがゆしか食べなくなった話を聞いたりうどんが伸びて量が増えるとどこまで食べさせて良いか分からなくなったりで、最近はおかゆだけを食べさせています。乳児検診に行った時栄養士さんから何でも食べさせて良いですよって聞いたんですが…果物はキウイを食べさせても大丈夫ですか？大丈夫なら調理方法はどうすれば良いですか？加熱の有無、冷凍出来るのかなど気になります。主食がごはんだけでバリエーションがない分、野菜や果物でいろんな味を経験して欲しいなって思いつつ、アレルギーのある食材だしと思いつつ…。歳を重ねても食べてみないとアレルギーがあるかは分からないなら食べさせても良いのかなって思い。今の所、卵黄1個食べてアレルギーは出ていません。小麦、乳製品、大豆製品でも出ていません。