尿漏れ

ほりーさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
尿漏れについてですね。
読ませていただき、骨盤底筋群が緩んでいるために起こっているのかなと思いました。
お産もとても大変だったのですね。
妊娠中から緩みますが、産後はさらに骨盤底筋群が緩むようになります。
まずはご自身で骨盤底筋群を鍛える体操をしていかれるといいと思いますよ。
普段の生活の中でも膣を体の中で引き上げるように、息を吐きながらされてみるといいと思います。骨盤底筋群は鍛えると反応もいいですが、すぐにまた緩んでしまうこともあります。
意識的に鍛えることを習慣的にしてみていただくことで、尿もれも改善していくようになりますよ。
よかったらこちらの記事も参考になさってみてください。

https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/13191

ちくちくした痛みは何からきているのものになるのか、はっきりとしたことはわかりません。
せっかくご相談くださったのに、申し訳ありません。

受診をされるとしたら、産婦人科でも良いと思いますよ。
ちくちくしたこともご相談いただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。