胃腸炎のときの食事

あんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
胃腸炎になられてしまいましたね。
ご心配になりましたね。

胃腸炎の起炎菌にもより、程度は異なりますが、いわゆるウイルス性胃腸炎ですと、1、2週間は、ウイルスがお腹にいますから、目立った発熱、嘔吐や激しい下痢がなくなっても、しっかり回復するまでにそれと同じくらいの時間を要することも珍しくありません。
乳幼児であれば、体重が一時的に減少することもあります。

ですが、時間をかけて、少しずつ今までと同じように摂取できるようになってくれば、焦る必要はありません。
今は水分や本人が欲しがる食べ物中心でよいです。
ただし、水分だけになっている時には、水分で糖分と塩分を補う必要があります。
いわゆる経口補水液でもよいですし、イオン水、ジュースなどがお手軽です。
また、味噌汁やスープなども摂取しやすいかもですね。

心配と思いますが、通常の三分の一であれば、よく食べられていると思いますよ。
お大事になされてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

お返事ありがとうございました。
そうですね。痛みがあれば、当然食べるのが嫌だと思いますね。
刺激物やナマモノは避けておきながらいきましょうね。