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睡眠時間

なお
今月1歳になったばかりの娘がいます。
今の生活リズムなんですが、

6時45分 起床
7時〜  離乳食
 9時   お昼寝
11時  離乳食
14時  フォロミ後、お昼寝
 17時  離乳食
21時  フォロミ後、就寝

となっています。今の月齢期では、お昼寝は 1日に1回とよくネットで見るのですが、少し寝かせ過ぎでしょうか?
9時の時は30分〜1時間ほど寝ます。
14時の時は1時間から2時間ほど寝ます。
夜も21時から寝かしつけを始めて、ぐっすり寝てくれます。
朝も離乳食食べた後 すごく眠たそうでグズります。
眠たそうでもなるべく寝かせないようにしたらいいのでしょうか?
夜寝ないならお昼寝させすぎなのかなと心配になりますが、夜もぐっすり寝てくれています。
この月齢期ではまだ心配しなくていいのでしょうか?

2022/9/19 22:29

宮川めぐみ

助産師

なお

1歳0カ月
返信頂きありがとうございます😊

そうなんですね!
それを聞いて安心しました😮‍💨
お忙しい中ありがとうございました😄 

2022/9/20 12:54

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