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カフェインやトキソプラズマについて

コピ
ここ2週間ほどカフェインをとりすぎてしまったのではないかと不安になっています。今日はカフェオレ2杯と緑茶2杯飲んでしまいましまた。赤ちゃんに発達障害や何か奇形などの影響が出てしまわないか不安です。私が食べたもので赤ちゃんに何かあったらと不安な毎日を過ごしてしまいます。カフェインに関してはやはり取りすぎでしょうか?現在27週入ったばかりなのですが明日から気をつければ問題はないでしょうか。初産なので不安なことばかりです。

2022/9/19 21:54

宮川めぐみ

助産師
コピさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
一時的にカフェインをよく取っていたと感じておられるのですね。
今日はコーヒーとお茶を合わせて、4杯ほど飲んでおられたということなのですが、今日だけこの量であれば、良いのかと思いますよ。
日本では少し厳しめで、コーヒーは一日2杯。
WHOでは4杯までとしていますよ。

明日から気をつけていただければ、良いのかなと思いますよ。
こちらの厚労省のサイトも良かったらご覧ください。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html

どうぞよろしくお願いします。

2022/9/19 23:26

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