カフェインやトキソプラズマについて

コピさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
一時的にカフェインをよく取っていたと感じておられるのですね。
今日はコーヒーとお茶を合わせて、4杯ほど飲んでおられたということなのですが、今日だけこの量であれば、良いのかと思いますよ。
日本では少し厳しめで、コーヒーは一日2杯。
WHOでは4杯までとしていますよ。

明日から気をつけていただければ、良いのかなと思いますよ。
こちらの厚労省のサイトも良かったらご覧ください。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html

どうぞよろしくお願いします。