妊娠中に発症した自律神経失調症の予後について

かなこさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
羞明、頻脈、不眠、フラフラ感、起立性低血圧の症状があるということで、ホルモンバランスの影響により自律神経失調症が起こっていると思っておられるのですね。

お産後になるとまたホルモンのバランスが崩れるようになりますし、睡眠不足になることもありますので、その影響で自律神経のバランスが崩れることはあります。
赤ちゃんと出来るだけ一緒に休むようにされてみるのもいいと思います。
そうして深呼吸をしてみていただいたり、首の後ろを温めるようにされてみることでも、自律神経のバランスを整えてくれることがありますよ。
体質がどう変化していくのかはわからないのですが、できるケアをしてみていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。