夜の睡眠について

まあみさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
夜の睡眠について、夜間に一度覚醒してしまい、かつ朝も早く目が覚めてしまい早起きさんなんですね。
ママさんがしんどくなりましたね。

赤ちゃんが、夜の8時半くらいに寝て、5時に起きるのは、割とよくあります。
どうしてもあと1、2時間、、とママさんが思われる気持ちは痛いように分かりますが、赤ちゃんは自分の欲求に真っ直ぐ正直で、かつ健康生活なんですよね。また、朝昼夕と睡眠も取り、自身で、自分が成長するために、睡眠を調整するのだと思います。

とは言え、ママさんが負担に感じたり疲弊してしまうのはよくありません。
ですので、赤ちゃんを何とかコントロールしようと頑張るよりは、赤ちゃんの生活や睡眠はそのようなものと、割り切れる方が楽になります。
むしろ、赤ちゃんが昼寝してくれる1時間が3回もありますから、そこで、家事を頑張り過ぎず、ゆったりと休むようにできるとベストです。

夜間も1時間トントンがしんどくなりますから、夜泣きだけは、ミルクをあげても良いと思いますよ。
ネンネトレーニングを頑張っているからこそ、夜間授乳はしたくない気持ちもあるかもしれません。そうだとしても、非常によくお気持ちが分かります。

ですが、育児の方法、特に睡眠は、文化により様々な考え方があります。
赤ちゃんが泣いたとき抱っこするなどしてなだめることは、赤ちゃんを穏やかに育てるために大切と考える文化もあれば、逆に自分で泣きやんだり眠る力をつけるのを妨げ、甘やかしてしまうと考える文化もあるようです。
この件に関しては、現在も科学的研究がなされており、医学的にはどちらが良いか、ハッキリしていないのが現状です。

量をたくさんあげ過ぎないように気をつければ、あげてもよいですよ。
夜間はお腹空いているより、ちょっと飲んで安心したい気持ちであることも多いので、白湯に変えても良いです！