朝も昼も夜もまとまって寝てくれません

あやさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
日中も、夜間も、睡眠が細切れで、すぐに起きてしまい、長時間寝てくれず、お悩みでしたね。

このような状況の場合、お子さんが睡眠が細切れになっていて、発達に悪影響がないか？と、ママさんが負担により育児困難を感じていないか？がポイントになってきます。

まず前者ですが、お子さん自身はさまざまなな豊かな刺激の中で、しっかりとそれを吸収していきます。
どうしても、睡眠中は脳内が興奮してしまいがちで長時間寝るのが体質的に苦手なお子さんがいます。
ですが、お子さんが起きている際に、機嫌や活気があり、かつ発育が順調に成長曲線に沿ってあり、また月齢相応の運動発達があれば、お子さん自身は細切れ睡眠で困っていないことになります。

そして、後者のママさんの負担に関しては、どうしていくか考えましょう。
頑張り過ぎると、結果的に育児負担が重なり、お子さんと向き合うのもしんどくなってしまいます。

まずは家事の見直しですね。頑張り過ぎず、お子さんが寝ている時は、日中も横になり、できればママさんも寝ましょう。添い乳でも構わないですよ。
事故だけ気をつけてくださいね。
焦らずに、今は、ママさんも充電する時！と割り切れると楽です。

また、ワンオペとのことですから、地域の育児サービス、自治体の産後ケアなど、使えるものは使いましょう。
安価で、助かるものも、自治体が用意していたりします。保健師や母子コーディネーターなどに相談してみるのがお勧めです。

お子さんに、寝て欲しいと思うと、思うようにいかず、ガッカリしたり、悲しくなったりします。
お子さんを変えるよりは、ママさん自身の環境整備をする方がずっと楽になります。
ご検討ください。どうぞよろしくお願いします。

体重の増え過ぎなどなければ、構わないですよ。
夜3時間寝てくれるようになったのは、ママさんも休みやすくなりましたね。