乳製品を嫌います

chuchunさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
１歳５ヶ月のおこさんが乳製品を嫌がる様子があり、お悩みなのですね。

卒乳後ですが、牛乳、ヨーグルト、チーズ（１８ｇで牛乳１００ｍｌと考えます）などの乳製品をカルシウム摂取のために３００～４００ｍｌ／日摂取することをオススメしております。
間食時に、バナナシェイク、ミルク寒天、ホットケーキ等、牛乳を使ったメニューで摂取量を増やせるとよいかと思います。

【カルシウムを多く含む食材】
◉乳・乳製品（牛乳・ヨーグルト・チーズ）
◉小魚・乾物(高野豆腐・切り干し大根)・海藻類（わかめ・ひじき・のり）
◉大豆製品（豆腐・納豆・厚揚げ・がんもどき・きな粉など）
◉緑黄色野菜（小松菜・ほうれん草・大根の葉）です。
上記の食材も積極的に摂取できるとよいと思います。
よろしくお願いします。