マタニティブルー

れいなさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
妊娠中や出産後は、女性の生涯において、精神的な不安定さを発症しやすい時期の一つです。

これから先の育児に対して、漠然とした不安にかられてしまったり、それを負担に感じたり、はたまた妊娠した自分を否定的に考えたり、母親としての自信がなくなってしまいがちです。

しかし、これはあくまでも妊娠に伴う精神の不安定さですから、ママさんが悪いわけでは、絶対にないですよ。

妊産婦の多くの方は、精神的な不安定さがあるにも関わらず、適切な治療を受けていないと言われています。

妊娠中、授乳中に薬を使用を避けたいと考える方も多いですし、自分で解決しよう、我慢しようとするがために、受診をためらいがちです。

イライラや泣き叫びに対してのネガティブな感情があり、それらにより辛いわけですから、ママさん自身が体のSOSをキャッチできるとよいですね。
妊娠中も産後同様に、丁寧な精神的なケアが必要です。まずは自治体の保健師、産院のドクターや助産師にお尋ねくださいね。
ママさんとお腹の赤ちゃんにとってとても重要です。

お返事ありがとうございます。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね！
どうぞよろしくお願いします。