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宵っ張りで困っています

のえる
こんばんは。
息子が夜なかなか寝てくれず困っています。
朝も8時前には起きていますし、昼間も児童館や習い事で活動しておりますし、ご飯も規則正しく食べています。夜のルーティンも食事→歯磨き→入浴→寝かし付けと決まっており、寝かし付けでは部屋を暗くして決まった音楽をかけながら授乳をしております。これて寝てくれることもありますが、移動中に寝てしまった日や疲れ方が足りなかった日。逆に疲れすぎてお昼寝をしてしまった日は23時過ぎまで寝てくれなかったりします。
事情により、夜ご飯やお風呂の時間を早くすることが不可能なのですが…どう改善したらよいかわからなく困っています。

2022/9/6 23:41

在本祐子

助産師
のえるさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
お子さんの睡眠時間が遅くなる日があり、悩まれていましたね。
2歳前になってきましたので、寝たくない、寝るつもりはない、などお子さんなりの意思も垣間見えますね。

とは言え、日常生活の習慣も問題ないですし、お出かけなどできない日があって普通ですから、特別な配慮はしなくてよいです。
お子さんが眠たくなるまで根気比べもありますが、今のように落ち着いた環境で、ゴロゴロ遊ぶ分には身体も休めていますから、心配し過ぎずにご様子を見てあげてくださいね!

2022/9/6 23:58

のえる

1歳9カ月
ありがとうございます。気持ちが楽になりました。

2022/9/10 13:42

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