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睡眠について

ちーたん
生後3ヶ月になる息子がいます。
息子は比較的よく寝る子です。寝るまでに少し時間がかかってしまい22:00から23:00の間で大体寝ています。朝は7:00から8:00の間で起きてミルクを飲みまた昼頃まで寝てしまう事もあります。昼からはずっと起きていたり、3時間ほどお昼寝したり、30分をちょっとずつ寝たりと日によって様々です。
これは寝すぎでしょうか?生活リズムを直した方が良いのでしょうか? 夜遅く寝るのが少し気がかりです。

2020/9/3 7:23

在本祐子

助産師

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