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お風呂上がりのお腹の張りについて

すず
つわりがひどかった時はシャワーですませていたのですが、安定期に入り体調が落ち着いてきたので、先程久しぶりにお風呂に浸かりました。温度は40度で、そこまで長くは浸かっていませんでしたが、お風呂から上がった後にお腹がすごく張ってしまいました。もしかしたら上がった後に保湿クリームを塗ったりしていたので、お腹が冷えてしまったのかもしれません。もともと冷え性なので、体はすぐ冷えがちな気がします。お風呂を控えた方が良いのでしょうか、、何か良い対策はありますでしょうか?

2022/8/25 22:19

宮川めぐみ

助産師
すずさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お風呂上がりのお腹の張りについてですね。
冷えてしまったことはあるのかもしれませんね。
保湿クリームを塗っていただくのもある程度下着や服を身につけていただいた上でしてみたり、出来るだけ冷えないように足元を常に気をつけていただくことでも変わってくるかと思いますよ。
お風呂でお体を温めることはいいことだと思いますので、これからもよほど体調が悪いなどなければ続けていただいていいように思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2022/8/25 22:56

すず

妊娠16週
お返事ありがとうございます!
お風呂上がりにすぐ服を着ると汗だくになるので、今までは少し涼んでいたのですが、お腹や足だけでも冷えないように工夫してみます!
 

2022/8/26 11:14

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