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寝室以外で寝られません。
ちー
生後5ヶ月の娘です。
昼夜の区別がついた頃から、昼寝時も真っ暗な寝室で寝ています。寝室=寝る場所と覚えたのか、そこへ連れて行くと 、調子がよければ一人寝をします。あとは寝ぐずりをするなど、本人なりに寝る準備?をします。
夜の寝かしつけはたまにぐずるだけで、少し抱っこをしてすぐに置いて添い寝をすると自分で眠りに落ちていきます。
このように真っ暗な 寝室であればほとんど困ることなく寝られるのですが、例えばショッピングモールに出かけた時や、祖母の家(真っ暗な部屋というのはありません)など、慣れない場所では全く寝られません。たまに究極まで眠くなれば抱っこ紐や抱っこで寝ますが、30分と寝られません。寝られずにぐずぐずとしています。
チャイルドシートでも大泣きの末に寝落ちることはありますが、すやすやと安心して眠ると言う感じではありません。
他の赤ちゃんがカートでぐっすり寝ていたり、 甥っ子がテレビも電気もついた部屋で寝ていたり、そう言う姿を見ると、私が娘を真っ暗な部屋でしか寝られなくしてしまったのかと考えるようになりました。
これからも祖母の家に出かけたりする機会はあると思います。いつかは どんな状況でも寝られるようになるのでしょうか?
それとも、もうこれがこの子の特性で、それに沿った生活をしなくてはならないでしょうか?
昼夜の区別がついた頃から、昼寝時も真っ暗な寝室で寝ています。寝室=寝る場所と覚えたのか、そこへ連れて行くと 、調子がよければ一人寝をします。あとは寝ぐずりをするなど、本人なりに寝る準備?をします。
夜の寝かしつけはたまにぐずるだけで、少し抱っこをしてすぐに置いて添い寝をすると自分で眠りに落ちていきます。
このように真っ暗な 寝室であればほとんど困ることなく寝られるのですが、例えばショッピングモールに出かけた時や、祖母の家(真っ暗な部屋というのはありません)など、慣れない場所では全く寝られません。たまに究極まで眠くなれば抱っこ紐や抱っこで寝ますが、30分と寝られません。寝られずにぐずぐずとしています。
チャイルドシートでも大泣きの末に寝落ちることはありますが、すやすやと安心して眠ると言う感じではありません。
他の赤ちゃんがカートでぐっすり寝ていたり、 甥っ子がテレビも電気もついた部屋で寝ていたり、そう言う姿を見ると、私が娘を真っ暗な部屋でしか寝られなくしてしまったのかと考えるようになりました。
これからも祖母の家に出かけたりする機会はあると思います。いつかは どんな状況でも寝られるようになるのでしょうか?
それとも、もうこれがこの子の特性で、それに沿った生活をしなくてはならないでしょうか?
2022/8/23 15:30
ちーさん こんにちは。
お子さんが暗い寝室以外で眠らなくなるのではないかと心配されていらっしゃるのですね。
慣れない場所で眠れないのは自然なことと思います。
また、昼間に暗い場所で眠ることに慣れてしまったならば、それ以外の環境で眠れないというのも自然なことでしょう。
起床時から就寝までは明るく生活音のある環境で過ごす、就寝から起床までは暗い静かな環境で過ごすというようにメリハリをつけてみてはいかがでしょうか。
月齢が進んできていますので、昼間の覚醒時間が長くなり、連続して眠らないのが自然な睡眠の発達です。
日中は活動する時間なので、真っ暗な場所でしっかり睡眠をとる必要はなくなってきます。
参考までに、ここから先、生後6~9か月頃の赤ちゃんに必要な睡眠時間の目安は13時間程(日中の睡眠 計2~2.5時間程を含む)ですが、10時間程度で昼寝を全くしないケースもあれば、夜間何度も起きるケースもあります。
生後1歳頃には夜間の睡眠時間はそのままで、日中の睡眠時間が減ったり、回数が減っていくのが自然な発達です。
授乳や離乳食で十分に栄養をとっていて、排泄も問題なく、ほどほどに機嫌よく過ごし、体重が増えているようであれば、睡眠時間が長くても短くてもよいです。
ちーさんのお子さんの場合、夜間と日中に合計でどのくらい眠り続けているのかにもよりますが、夜間の睡眠でしっかり眠れているのであれば、日中に慣れない環境でしっかり眠らないという現象は起こり得ることです。おそらく環境への慣れもありますが、睡眠時間としては不足していない場合は日中目覚めてしまうことは起こり得ることですので、成長のひとつとして見守って頂ければと思います。
お子さんが暗い寝室以外で眠らなくなるのではないかと心配されていらっしゃるのですね。
慣れない場所で眠れないのは自然なことと思います。
また、昼間に暗い場所で眠ることに慣れてしまったならば、それ以外の環境で眠れないというのも自然なことでしょう。
起床時から就寝までは明るく生活音のある環境で過ごす、就寝から起床までは暗い静かな環境で過ごすというようにメリハリをつけてみてはいかがでしょうか。
月齢が進んできていますので、昼間の覚醒時間が長くなり、連続して眠らないのが自然な睡眠の発達です。
日中は活動する時間なので、真っ暗な場所でしっかり睡眠をとる必要はなくなってきます。
参考までに、ここから先、生後6~9か月頃の赤ちゃんに必要な睡眠時間の目安は13時間程(日中の睡眠 計2~2.5時間程を含む)ですが、10時間程度で昼寝を全くしないケースもあれば、夜間何度も起きるケースもあります。
生後1歳頃には夜間の睡眠時間はそのままで、日中の睡眠時間が減ったり、回数が減っていくのが自然な発達です。
授乳や離乳食で十分に栄養をとっていて、排泄も問題なく、ほどほどに機嫌よく過ごし、体重が増えているようであれば、睡眠時間が長くても短くてもよいです。
ちーさんのお子さんの場合、夜間と日中に合計でどのくらい眠り続けているのかにもよりますが、夜間の睡眠でしっかり眠れているのであれば、日中に慣れない環境でしっかり眠らないという現象は起こり得ることです。おそらく環境への慣れもありますが、睡眠時間としては不足していない場合は日中目覚めてしまうことは起こり得ることですので、成長のひとつとして見守って頂ければと思います。
2022/8/25 15:06

ちー
0歳5カ月
いつも詳しく教えてくださり有難うございます!
「 授乳や離乳食で十分に栄養をとっていて、排泄も問題なく、ほどほどに機嫌よく過ごし、体重が増えているようであれば、睡眠時間が長くても短くてもよい」
それに尽きますよね。
おおらかに見守っていきます。
有難うございました。
「 授乳や離乳食で十分に栄養をとっていて、排泄も問題なく、ほどほどに機嫌よく過ごし、体重が増えているようであれば、睡眠時間が長くても短くてもよい」
それに尽きますよね。
おおらかに見守っていきます。
有難うございました。
2022/8/26 6:08
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