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3回食の時間とオヤツ
ます
こんにちは。
3回食の時間とおやつについての相談です。
今11カ月の娘を育てています。
離乳食初期からほとんど食べてくれない日々でした。そんな中でも7月から3回食を始め、ここ2週間ほどやっと50〜80gを毎食食べてくれるようになりました。BFのレトルトを完食する時も増え、自分から口を開けて欲しがる姿も見せてくれるようになりました。
それで、以前、市の身体測定で栄養士さんから3回食目の時間が早いからもう少し遅い時間にしてオヤツをあげた方がいいと言われたのですが、その時は離乳食すら食べてくれない時だったためおやつまで考える余裕がなく変えることができませんでした。
今の時間は、
5:00-6:00 起床
6:30-7:30 離乳食1回目&ミルク200ml
11:00-12:00 離乳食2回目&ミルク200ml
15:00-16:00 離乳食3回目&ミルク200ml
19:00 お風呂&ミルク240ml
22:00過ぎ ミルク200ml(たまにない日も)
お風呂の時間は夫の仕事の都合もあり変えることができません。フルーツや無糖のヨーグルトは一口しか食べてくれません。赤ちゃん用のお煎餅は何度か挑戦しましたが食べませんでした。
3回目の離乳食を17:00-18:00に変えようかと思うのですが、15:00-16:00の時間のミルクをどうしたらいいのか、またオヤツをあげるとしたらどんな物がいいのかわかりません。 お教え願います。
3回食の時間とおやつについての相談です。
今11カ月の娘を育てています。
離乳食初期からほとんど食べてくれない日々でした。そんな中でも7月から3回食を始め、ここ2週間ほどやっと50〜80gを毎食食べてくれるようになりました。BFのレトルトを完食する時も増え、自分から口を開けて欲しがる姿も見せてくれるようになりました。
それで、以前、市の身体測定で栄養士さんから3回食目の時間が早いからもう少し遅い時間にしてオヤツをあげた方がいいと言われたのですが、その時は離乳食すら食べてくれない時だったためおやつまで考える余裕がなく変えることができませんでした。
今の時間は、
5:00-6:00 起床
6:30-7:30 離乳食1回目&ミルク200ml
11:00-12:00 離乳食2回目&ミルク200ml
15:00-16:00 離乳食3回目&ミルク200ml
19:00 お風呂&ミルク240ml
22:00過ぎ ミルク200ml(たまにない日も)
お風呂の時間は夫の仕事の都合もあり変えることができません。フルーツや無糖のヨーグルトは一口しか食べてくれません。赤ちゃん用のお煎餅は何度か挑戦しましたが食べませんでした。
3回目の離乳食を17:00-18:00に変えようかと思うのですが、15:00-16:00の時間のミルクをどうしたらいいのか、またオヤツをあげるとしたらどんな物がいいのかわかりません。 お教え願います。
2022/8/22 21:17
ますさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
11ヶ月のお子さんの3回食の時間についてお悩みなのですね。
3回食に進んだところ、1回に食べられる量が増えたり、完食できる日も増えたり、おこさんが口を開けて食べるようになってとのこと、お子さんの成長を感じますね。
1歳以降で、卒乳を考えるころ~習慣的な間食をオススメしております。
15時はミルクのみにして継続でよいかと思います。
18時に離乳食のみ
19時にお風呂→ミルクをしっかりと飲んで就寝という流れでよいかと思います。
今後、食事の量が増えてきて、ミルク量が減ってきたら、15時のミルク→間食に変えていくのでもよいかと思います。
その場合、第4の食事と考えていきますので、3食で足りないものを補う。バランス良く食べられていればエネルギーとなる炭水化物を中心に進めていきます。
お子さんの片手のひらに乗り切るくらいのおにぎり、サンドイッチ、蒸しパン、ふかし芋などをオススメしております。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
11ヶ月のお子さんの3回食の時間についてお悩みなのですね。
3回食に進んだところ、1回に食べられる量が増えたり、完食できる日も増えたり、おこさんが口を開けて食べるようになってとのこと、お子さんの成長を感じますね。
1歳以降で、卒乳を考えるころ~習慣的な間食をオススメしております。
15時はミルクのみにして継続でよいかと思います。
18時に離乳食のみ
19時にお風呂→ミルクをしっかりと飲んで就寝という流れでよいかと思います。
今後、食事の量が増えてきて、ミルク量が減ってきたら、15時のミルク→間食に変えていくのでもよいかと思います。
その場合、第4の食事と考えていきますので、3食で足りないものを補う。バランス良く食べられていればエネルギーとなる炭水化物を中心に進めていきます。
お子さんの片手のひらに乗り切るくらいのおにぎり、サンドイッチ、蒸しパン、ふかし芋などをオススメしております。
よろしくお願いします。
2022/8/23 10:11
ます
0歳11カ月
お返事ありがとうございます!
15:00はミルクのみで いいんですね、よかったです!
食べない頃、いつも離乳食のことを考えていて疲れてしまっていたので、またオヤツのことばかり考えるのがしんどくて。
もう少し食べられるようになったらオヤツをあげたいと思います!
気持ちが軽くなりました!
ありがとうございました😊
15:00はミルクのみで いいんですね、よかったです!
食べない頃、いつも離乳食のことを考えていて疲れてしまっていたので、またオヤツのことばかり考えるのがしんどくて。
もう少し食べられるようになったらオヤツをあげたいと思います!
気持ちが軽くなりました!
ありがとうございました😊
2022/8/23 10:31
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