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朝の散歩について

とも
1歳4ヶ月の娘について相談させてください。
今の時期出来るだけ涼しい時間帯に散歩をしようと、朝6時半頃に起きてから朝ごはんを食べるまでの間に散歩をしています。
前日の夜ご飯を18時半頃に食べてから何も食べていない状態で散歩をしても大丈夫でしょうか? 
麦茶をこまめに与えるようにしてはいるのですが、散歩前にジュースやバナナなど与えたほうが良いでしょうか? 
アドバイスをお願いします。

2022/8/16 21:28

高塚あきこ

助産師
ともさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お散歩についてですね。

麦茶をこまめに飲んでいるということであれば、低血糖などをご心配なさっていますか?人間の血糖値は、多少変動はあってもほぼ一定に保たれていて、簡単に低血糖にはなることはないと言われます。ですが、お子さんの場合には血糖値を一定に保つ機能がまだ未熟で、胃腸炎でお食事が思うように摂れない時や、疲れて早く眠ってしまい、欠食してしまった際に低血糖になることはあります。顔色が悪くぐったりしたり、強い腹痛を訴えたりするのが症状の特徴と言われています。体質的なものもありますし、小学校に入る頃になると、低血糖にはなりにくくなりますが、もし夕食から時間が空いてしまい、ご心配であれば、ジュースなどを飲ませていただく方が安心かもしれませんね。

2022/8/19 14:33

とも

1歳4カ月
ありがとうございました。

2022/8/24 13:17

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