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水分量について

しーちゃん
もう少しで1歳3ヶ月になる娘を育てています。
題名通り水分量についてなのですが、少ないのかなぁ…と思っています。
水分量としては
朝食中に牛乳orお茶を2口ほど
支援センターの帰りにお茶をいい時は30cc程
昼食中にお茶を3口くらい
夕食中にお茶を2口くらい
寝る前にフォローアップを240cc

時々アンパンマンのジュースを125cc

オムツ替えの時におしっこは出ていますがオムツがパンパンになるほど濡れておらず
オムツ替えは4.5時間毎くらいです

①水分量を増やした方がいいのでしょうか
ただ私自身を一日に200cc飲んだらいい方なくらい水分を摂らないので似てしまったのかな…と思っています。
②尿検査とかは何か症状がないとしてもらえないですよね
保育所には行っていません。幼稚園に行く予定です
③ジュースに慣れてしまってお茶をあまり飲んでくれなくなっているのかな…と思うのですが、心を鬼にしてジュースを買わないようにした方がいいですか?

以上のことを教えていただけると有難いです。
お忙しいと思いますがよろしくお願いします! 

2020/9/1 17:42

在本祐子

助産師

しーちゃん

1歳2カ月
お返事ありがとうございます!
500飲めていたら大丈夫と聞いてホッとしました。ありがとうございます🙇‍♀️
これからも引き続き食事時に水分摂取できるようにお茶を用意するのと食事以外でも促していきたいと思います。
あと少し関係ないかもですが、私の真似をしてうがいやら手洗いを娘もするようになったのですが、もちろんまだガラガラは出来ないので飲んでしまうのですが、そのうがいの時に渡しているのが水道水を少しだけコップに入れて渡しているのですが、水道水を飲んでも大丈夫なのでしょうか?それともお茶とかに変えた方がいいのでしょうか? 

2020/9/2 12:51

在本祐子

助産師

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