睡眠サイクルについて

みーママさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが寝ている際に泣くことが気になるのですね。

夜中に頻回にお子さんが起きてしまうと、ママさんもなかなかまとまって睡眠が取れず、お疲れも溜まってしまいますね。お子さんが夜中に何度も泣くのは、おっしゃるように、寝言泣きということもありますし、脳の機能の発達によるものが原因であったり、浅い眠りから深い眠りになる際に、うまく眠れず、お子さんも眠いのにうまく眠れないので、グズグズすることも多いです。また、成長とともに、周りの状況が分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることが多いです。これらの泣きの場合、お子さんご自身はあまり覚えていないことも多く、また、不快な状態で起きているわけではないことも多いですよ。ですので、もし、授乳やトントン、抱っこなどですぐに寝付けるのであれば、その対応で問題ありませんよ。お子さんの体力がついてくると、次第に長く寝ることができるようにもなってくるかと思いますし、お子さんの成長とともに、睡眠のペースも変化してきますので、少し気長に見守ってあげてくださいね。ママさんは細切れ睡眠でお辛い時期と思いますが、お子さんがお昼寝なさっているときには一緒に休むなど、こまめに休息を取られてくださいね。