生活リズムと離乳食と寝かしつけ

お世話になっております。今週末に9ヶ月を迎える子を完母で育てています。離乳食を６ヶ月頃から始め今2回食です。9ヶ月を迎えるにあたり、離乳食を3回食にしていきたいなとは思っているのですが、離乳食のタイミングに悩んでいます。一日の生活リズムですが、5〜5時半起床し授乳①8時半〜9時半の間で朝寝30分前後（おんぶして家事して寝かしつけ）9時半過ぎから10時前後に離乳食①授乳②、11時から12時支援センター、12時過ぎに帰宅、13時から16時の間に昼寝を1〜2時間半、起きた段階で離乳食②（15時前後又は16時少し前が多い）授乳③、17時から17時半に風呂、19時から19時半寝かしつけ授乳④、そこから起きた段階で3時間以上経っていれば授乳⑤（最近たまに寝かしつけから朝5時頃まで起きないことたまにあり。大体夜中に一度起き授乳）となっています。基本授乳回数5回、たまに4回です。因みに赤ちゃんが昼寝している時に自分も一緒に寝ていて、長く寝てもらいたいので起こしたくなくてこちらから起こすことはありません。なので離乳食①と②の間が5時間空くことが多いです。また、昼は眠くなった素振りを見せたら横抱きしてゆらゆらしたりスクワットしたりトントンしたりしてうとうとしたところを布団に降ろし、添い寝して頭をなでたりトントンすると最近は寝てくれます。朝は離乳食の機嫌取りのため、また朝起きるのが早い為わざとおんぶして家事して朝寝させています。夜は授乳後寝落ちしたところを布団に降ろし寝かしつけしています。たまに最近寝落ちしないこともありますが、少し横抱きし、スクワットしたりゆらゆらしたりトントンしたりするとうとうとして、布団に降ろし、頭をなでたりトントンしたりすると寝てくれます。今まで夜寝かしつけを授乳に頼って来た為、夕方に離乳食3回目を持ってきたら、寝かしつけをどうしたものかと思っていまして…もしかしたら昼寝と同じように横抱きスクワットゆらゆらトントンで寝る可能性もありますが🙁息子は8ヶ月後半で体重10キロあり大きめなので抱っこも少し大変ではありますが😥先日市の母乳相談で寝かしつけの話をしたら、抱っこなしでただ布団に添い寝してトントンだけで寝られたら負担も減るから頑張ってみたら？と言われました。確かにそうなんですよね😅話がそれましたがこのような生活リズムとなっています。離乳食のタイミングのアドバイスお願いします。