おやつ

りーさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１歳のお子さんの保育園に持っていくおやつについてお悩みなのですね。

おやつですが、３食で足りないものを補う時間であったり、エネルゲンとなる炭水化物の摂取をオススメしております。
おにぎり、サンドイッチ、蒸しパン、ホットケーキ、ふかし芋であったり、
乳製品（ヨーグルトやチーズ）、果物等食事に近いものがオススメです。

「オレンジとにんじんのミルク寒天」
https://baby-calendar.jp/recipe/6173

「レンチンフレンチトースト」
https://baby-calendar.jp/recipe/6044

市販のベビー用蒸しパンなどはいかがでしょうか？
ご参考までによろしくお願いします。

りーさん、おはようございます。

市販のものは１個が100kcal程度であったと思いますので、１つでよいと思いますよ。
よろしくお願いします。