好き嫌い

初ママさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
１歳半のお子さんの好き嫌いが出てきたことにお悩みなのですね。
この時期は、自分の主張が上手になるときですので、食事にも影響し、好き嫌いでお悩みになるママさん多いですよ。
お子さんの成長の明かしですし、カレーやミートソースに混ざっている小さめのお野菜なら食べられることも見つけられていてとても素晴らしいと思います。

おかずが残ってしまうことが多いとのことですので、お子さんの好きなご飯とあわせて、丼もののメニューや、ご飯の中に細かくおかずを混ぜたおやきや、混ぜご飯等はいかがでしょうか？
フルーツは好きとのことですので、フルーツに、小さめに切った野菜を混ぜて、ヨーグルトであえたデリ風サラダやヨーグルトを多めにして、野菜フルーツヨーグルトを間食にしたりなどもよいかと思います。

無理に食べさせようと頑張らなくて大丈夫ですよ。嫌がるときは切り上げる対応とてもよいです。
３食で足りない分は、間食で補うようにできるとよいです。
野菜と牛乳を合わせたスムージー
すり下ろした野菜を混ぜた蒸しパンやパンケーキ
カボチャペーストをパンに塗ったサンドイッチ等がオススメです。

また、お子さんと一緒に型ぬき等をして、食事作りを体験したり、いつもと違う形になっていたりすると食べ進むこともありますので、よろしければお試しくださいね。よろしくお願いします。