納豆の量と与え方(中期〜後期)

ともさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
８ヶ月のお子さんの納豆の進め方についてお悩みなのですね。

①量について
中期：１０～１５ｇ
後期：１５～１８ｇ

②調理法について
茹でこぼすまたは、熱湯を回しかけることで、粘り気を取ることができ、お子さんが食べやすくなりますよ。
栄養面での違いは考えなくて大丈夫です。加熱することで、消化を助ける働きもありますので、１歳くらいまでは加熱をしていただくことをオススメしております。

③水煮の大豆について
納豆と同じ量で大丈夫です。
よろしくお願いします。

ともさん、こんにちは。

また、お手伝いできることがあれば、お声がけください。
よろしくお願いします。