外出時の水分補給の仕方について

立て続けに申し訳ありません。このような事までお尋ねしていいものか迷いましたが、「外出時の水分補給の仕方」について教えていただけたら幸いです。
現在外出する際は、保冷保温機能がついた水筒に(熱め)の湯冷ましを入れて持っていき、それをストローマグに移して冷ましてから飲ませるか、もしくはペットボトル(500ml)のベビー用麦茶を持っていき、ストローマグに移して飲ませる、といった方法をとっています。少し長めのお出かけの際には、１回の水分補給では足りませんので、ストローマグを２つ持っていき、１回目に使ったストローマグとは別のマグに飲み物をつぎなおし飲ませています。これは以前雑誌かインターネットかで、「飲み物を飲む際に唾液や食べかすがコップに入り、時間が経つと雑菌が繁殖しやすい」といった事が書かれていた為です。
しかし、最近、水分補給の度にコップまでかえなくてもいいのでは？もう赤ちゃんではないし、少し神経質過ぎるかな？と思い始めました。
２時間程度なら、マグは交換せず同じものを使用し、それに飲み物を注いでも大丈夫でしょうか？また、皆さん外出時の飲み物をどうされているのでしょうか？(どのような方法をとられているのでしょうか？)それぞれかと思うのですが、こういう方法もあるよ、など何かありましたら教えていただきたいです。ちなみに外出時の飲み物は湯冷ましと常温のベビー用麦茶のみで、冷たい飲み物やジュースなどはまだ飲ませたことはありません(家では牛乳は飲みますが)
普段自分のことに関しては神経質ではないのですが、娘の事に関しては些細なことでも気になり、心配してしまいます。
アドバイス、よろしくお願い致します。