寝ない。。

CHIAKIさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんが寝なくてご心配なのですね。
子どもの睡眠は未熟で浅い睡眠が多いです。成長とともに長く、深く眠れるようになってきます。
また新生児の頃は特にちょこちょこ起きます。いつ寝てくれるんだろう。。とクタクタになりますよね。これが新生児の正常なご様子なので、障害などではありませんのでご安心くださいね。

３ヶ月を過ぎてくると昼夜の区別が少しずつついてくるので少しずつまとまって寝てくれるようになるでしょう。
なのでこの時期は慣れない育児と睡眠不足で本当に辛くなりますよね。わかっていても私も本当に辛かったのを思い出します。よく子どもを抱っこしながら座って寝てたなぁーと。。

お子さんが少しでも寝ている間はママもお休みをすることを何よりも優先させてくださいね。少しずつママのお体も慣れてきます。ご家族のサポートも得られるといいなと思います。