腹部の脈

なっちさん、ご質問ありがとうございます。
横を向いて寝ると脈打つような感じがして、気になってしまうのですね。
横を向くと、血管やリンパを圧迫して脈打つ感じがするのかもしれませんね。抱き枕やクッションなどで調整してみて、快適なポジションを探してみても良いかもしれません。
仰向けについてですが、赤ちゃんにとっては直接苦しいということはないかもしれません。しかし、子宮が背中側にある太い血管を圧迫するので血圧が下がってママ自体の気分が悪くなってしまうことがありおすすめできません。そのような状態が続くと、赤ちゃんへの血流も減って苦しくなってしまうことがあります。
クッションなどで上半身を少し上げてフラットにならない姿勢であれば、今の週数であれば仰向けでも無理なく眠れるかもしれません。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。