３回食の進め方とミルクとのバランス

よしさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
10ヶ月半のお子さんの３回食の進め方と離乳食とミルクのバランスでお悩みなのですね。
体重の増えも少ないことをご心配されていらっしゃるとのことですね。
順番にお答えします。
①離乳食の後のミルクは 200つくり飲みたいだけ飲ませていますが減らすべきでしょうか。
→そろそろ離乳食からとれる栄養の割合を増やしていきたい時期ではあるのですが、食べられる離乳食の量も少ないこと、体重の増えも心配であることを考えると、お子さんが飲めるだけ飲ませてあげてよいです。
１回に食べられる離乳食量が増えてきたら、ミルクの量を減らしていけるとよいですね。

②そもそも離乳食の量をグラムで考えると大さじ1=15gで食べた量考えていますが、食材によるので、よくわからなくなってきてしまいました。なにか考え方のアドバイスをもらいたいです。
→離乳食量はだいたい大さじ１＝１５ｇと考えていただいてよいですよ。タンパク質の目安量が食材によって違うのでわかりにくいとのお悩みでよろしいでしょうか？
たんぱく質（９～１１ヶ月１回あたりの目安量）
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g
タンパク質の食材に関しては、消化に負担もかかりますので、目安量を大幅に超えての摂取はオススメしておりません。それ以外の炭水化物や野菜は目安量より多くなっても問題ないです。だいたいの量で大丈夫です。

③そろそろ1日のスケジュールを
7時離乳食+ミルク　11時離乳食+ミルク 15時おやつ　18時離乳食+ミルク 寝る前ミルク
にしようと思っているのですがおやつはどんなものがよいですか？まだあまり食べない 体重の伸びも良くないのでやめた方が良いでしょうか
→習慣的な間食の摂取は卒乳された１歳以降が目安となります。食事の時間を大人の時間に近づけていただくのは問題ありません。
１５時のおやつと考えているところは、ミルクの時間としていただき、エネルギー補給ができるとよいですね。
よろしくお願いします。

よしさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
だんだん食べられる量が増えてきたとのこと、うれしいですね。
つかみ食べの物だと、意欲的になれるとのこと、どんどん挑戦していただけるとよいと思います。
野菜のスティックや、食パンの細切りなど食事となるような物で挑戦してみて、ダメそうなら、お子さんの食べる意欲を引き出すアイテムとしておせんべいを使ってもよいかと思います。
よろしくお願いします。